Сегодня был наверно маленький признак низкой самооценки. Началось всё с того что я позвонил на работу своей девушке и спросил как дела, что делаешь? Она сказала что да так... Ну и сразу у меня пошли в ход мысли, чем она там занимается что не может сказать даже? Я сразу понял что я начинаю заводиться, что сразу появляется груз на душе. Я быстро успокоился, подумал и вот сейчас это пишу все в тут. Это всё яркий пример моей низкой самооценки, я должен думать по другому. Я стараюсь, я не хочу больше ёё слез и чтобы она нервничала из-за меня.
Вот уже 3 день как я не нервничаю вообще. Веду себя сдержанно, спокойно. Пытаюсь ко всему относиться с пониманием. Но к вечеру такое впечатление что в моей голове собирается не истраченная энергия эмоций. Нужно что-то придумать чтобы сбрасывать эту энергию.
