15.03.2012

Пятый день: Уменьшаю употребление алкоголя к нулю

Сегодня пятый день полной трезвости. Мыслей выпить нету, сон отличный. Настроение вообще супер (теплая погода в этом очень помогает).

Я вот подумал что со временем «внутренний голос» начнет мне капать на мозги типа: ты устал, пятница выпей бутылочку пива и т.д. Нужно за ранее к этому подготовиться и быть на чеку. Обычно когда вот жутко хочется выпить пива, светлого и такого прохладного — 90% это простая жажда. В таких случаях нужно купить хорошего кваса, сока или просто минералки. Не в коем случае не подаваться голосу что ты сможешь себя контролировать. Обычно как бывает:

В один прекрасный день мы вдруг отчетливо понимаем, что сможем без видимого вреда выпить 50 г коньяку от пониженного давления. Итог — здравствуй старый друг алкоголь.


Кстати при понижении давления пейте кофе и жуйте шоколад. Коньяк пить не лучший способ. Есть еще версия что не бывает алкогольной зависимости. Вам любой нормальный врач (не промышляющий избавлением от зависимости) объяснит что этанол, как химическое соединение, не может вызывать зависимость — поскольку это абсолютный яд для организма, зависимость (психологическую) вызывает реакция организма на яд — многие называют её «эйфорией», а по мне так убийство мозгов...

Вам знакомы фразы вашего внутреннего голоса:

— Ну что ты паришься, кому и что доказываешь?
— Зачем так мучиться, все пьют и ничего
— Пьяные и трезвенники помирают одинаково
— Пиво- напиток вкусный
— Живое пиво очень полезно
— Вино для здоровья полезно и Бог его не запрещал пить
— Ладно, хочешь бросить давай, но напоследок по бутылочке


Интересная ссылка: http://www.narcom.ru/publ/info/699