Можно ли контролировать свои сны?

Всем привет. Вам снились сны в которых вы могли себя контролировать, осознавать что это сон? У меня один раз такое произошло, я понял что я во сне и что я могу летать. И подымался и опускался, я чувствовал ветер и не понятное превосходное чувство.

В интернете много статей и отзывов у кого получалось контролировать и как это делать, но толком конкретики нет. Сделайте то, подумайте так и дышите глубже. Было бы прекрасно научиться контролировать сны. Если это и станет когда-то возможным, то наверняка этим будут злоупотреблять. Ведь во сне можно всё, и этим будут пользоваться и тем самым променяют свою жизнь на сон.

Когда мне сняться сны, я высыпаюсь. Ночь без снов проходит быстро и не интересно. Тут опять же, почему сны не сняться? А бывают очень много всего присниться. Одни вопросы и туманные ответы на них в сети.