29.10.2011

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Мужчины с Марса, женщины с Венеры (англ. Men Are from Mars, Women Are from Venus) — книга психолога Джона Грэя (англ. John Gray), опубликованная в мае 1992 года. Издавалась на многих языках и была бестселлером.

В основе подхода к отношениям полов в книге используется, как метафора, предположение, что мужчины и женщины настолько различны, что их можно считать выходцами с двух разных планет. Грэй использует подобную метафору — римского бога Марса и богини Венеры, как выраженные стереотипы мужчины и женщины соответственно.

Ежедневнику уже 23 дня

Прошло 23 дня как я веду ежедневник. Он везде со мной, каждый вечер я записую все дела которые должен сделать на следующий день. Для формирования новой привычки нужен 21 день, вот они уже прошли. Я получаю огромное удовольствие когда ставлю плюсы возле дела которое я выполнил.

Теперь я стал каждый день на странице где пишу все дела в список писать свои мечты. Каждый день я пишу через запятую всё что я хочу, например:

фотоаппарат, очки, кольцо, пальто

Каждый день одно и тоже пишу на новой странице, чтобы вспоминать что я хочу. Когда мечта сбывается, я выделяю цветным маркером.

Частотомер


Сегодня перед работой купил себя на радио рынке частотомер. Долго колебался на счёт покупке, цена не высокая но на данный момент для меня значимая 160 грн. Купил я его для измерения частоты радиомикрофонов, о которых писал в этом посте Мечта + деньги?

Сегодня вечером после работы буду паять. Я давно хотел его купить, и вот моя мечта свершилась.

26.10.2011

Вы действительно молитесь с верой?

Стояло засушливое лето, и фермеры, жители небольшого посёлка, были обеспокоены тем, что будет с их урожаем. В один воскресный день после мессы они обратились к своему пастору за советом.
— Отец, мы должны что-то делать, или мы потеряем урожай!
— Всё, что от вас требуется, — это молиться с абсолютной верой. Молитва без веры — это не молитва. Она должна исходить из сердца, — ответил священник.
Всю следующую неделю фермеры собирались дважды на день и молились, чтобы Бог послал им дождь. В воскресенье они пришли к священнику.
— Ничего не получается, отец! Мы каждый день собираемся вместе и молимся, а дождя всё нет и нет.
— Вы действительно молитесь с верой? — спросил их священник.
Они стали уверять его, что это так. Но священник возразил:
— Я знаю, вы молитесь без веры, потому что ни один из вас, идя сюда, не захватил с собой зонтик!

24.10.2011

Простая правильная жизнь


Правильная жизнь — это жизнь, сделанная своими руками, и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг. Такую жизнь можно назвать и простой, если она живется человеком естественно, сильно, уверенно. Все, в чем мы уверены, кажется нам простым.
Но начинается такая жизнь — не просто. Она начинается с детства, а детство — с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».

Эта странная жизнь


 Был такой человек: Александр Любищев. Гениальный учёный, биолог, профессор, потрясающий человек, увлекающийся очень многими сторонами жизни. Можно сказать Ломоносов современности.

На днях я прочитал книгу, в которой это управление временем возведено в высшую степень. Вся жизнь человека посвящена этому. Вся его странная жизнь.  Любищев с точностью до 1% планировал своё время на год вперёд. И этому не могли помешать даже личные трагедии. Был поражен таким скрупулезным учетом времени.

21.10.2011

Записываю каждую копейку



В статье «60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней» писалось про:

Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

16 октября 2011 года я завел себя такую тетрадку. В ней я каждый вечер пишу сколько было потрачено за день, что куплено и сколько у меня осталось денег всего на этот день. Раньше у нас любимой не было не какого учёта, была шкатулка откуда мы тянули деньги как могли. Теперь стало как-то спокойнее, я знаю сколько у меня есть денег на сегодняшний день. Каждый день вечером я перед ужином беру ежедневник, тетрадку с финансами и пишу что нужно сделать и сколько осталось денег.

Мечта + деньги?

Есть у меня идея+мечта заняться спецтехникой. Изготовлять жучки для прослушки. Завтра куплю радиодетали, вечером подготовлю платы и за дело. Эта тема мне нравиться очень давно, вот только решился осуществить ее сейчас. Нашел хорошую схему, попросил свою любимую распечатать мне схему платы на работе.

Осталась  купить радиодетали, вытравить плату, припаять детали и настроить его на нужную частоту.

Посмотрим что с этого выйдет, нужно ведь пробовать и стараться хоть что-то делать в этой жизни.

Хочешь выпить?

Всем привет. Сейчас я не пью, мне не хочется. Были у меня тогда моменты когда выпивал, но это только чтобы забыться. По моей логике это как выпить цитроном от головы, да это не правильно... Сейчас у  меня все хорошо, веду свой дневник, ежедневник. Пишу все мысли, негатив. Что у меня получилось сейчас всё хорошо, на алкоголь и смотреть не могу (я и тогда не мог, я тупо заставлял себя выпить эту гадость). Тогда я пытался не решать проблемы, а просто их переждать или пропить. Сейчас я пытаюсь решать, если была сора мы её обсуждаем с любимой и т.д. То есть учусь разговаривать с собой и с людьми, а не тупо заливать эти проблемы.

5 простейших способов перезагрузиться

Что делать если вас охватила лень, ваша продуктивность на нуле, а в вашей голове творится полный бардак? Перезагрузитесь! Это займет всего несколько минут и вернет вам рабочий настрой.

Самые простые способы перезагрузки:

Вздремните. Даже непродолжительный сон может повысить ваш уровень энергии и прояснить ваши мысли. Если вы чувствуете, что устали и не справляетесь с задачей, прилягьте, закройте глаза и расслабьтесь.

Выпейте воды. Для того, чтобы ваш организм нормально функционировал, ему необходимо достаточное количество воды. Вода улучшает многие процессы, происходящие внутри нас, в том числе и мыслительные. Чувствуете, что зависли? Выпейте таанчик воды и принимайтесь за работу с ясными мыслями.

Уберитесь. Если вы не можете сосредоточиться на поставленной перед вами задаче, оглянитесь вокруг. Возможно, проблема в окружающей обстановке. Если вас окружает бардак, будьте уверены что такой же бардак творится и в вашей голове. Очистив пространство вокруг себя, вы очистите и свои мысли.

Прогуляйтесь. Выйдите на улицу. Вы сможете подышать свежим воздухом, разобраться со своими мыслями, повысить свой физический тонус, а затем, набравшись новых сил, возвратиться к оставленным делам.

Внесите разнообразие. Зачастую монотонная, однообразная деятельность быстро надоедает. Очень сложно сохранить мотивацию час за часом занимаясь одним и тем же. Попробуйте встряхнуться. Займитесь ненадолго чем-то совершенно другим. Устали отвечать на почту? Наведите порядок в своей коллекции видеодисков и лишь затем возвращайтесь к письмам.

Автора статьи не нашел :(

Твои зеленые глаза

Твои зеленые глаза
Имеет смысл бытия
Однажды ты мне говорила
Что на костре сжигали мило
Зеленоглазых баловниц,
Таких красивых, как заря!
Но ты та звездочка моя
Ты та, которая не зря
Любовью греешь как волна
Ты окунаешься в меня
И словно воздуха глоток
Я понимаю вот тот срок
когда мне хочется жениться,
когда я не могу напиться
воды глоток, а может крови?
А может ты испытываешь боли?
Когда ревную тебя к доле...

Мир не без добрых людей

Сегодня утром пришла к нам в комнату комендант и спросила чем мы обогреваем комнату. Перед глазами у неё стоял камин на 2 кВт. Начала кричать что у них горит проводка, что она не выдерживает и т.д.

На мой вопрос: А как нам жить в холоде?
Я получил ответ: грейтесь так, в обнимку сидите. Ты же электрик, понимать должен!

Я в первую очередь человек, и мне по барабану на эти провода. Мне холодно, комната отсырела и мне нужно тепло.  У нас угловая комната и первый этаж, отопление не включили.

Во общем эта тетя меня утром разозлила, хотелось послать её далеко и на долго. Нужно будет включить нагрузку в 20 кВт в сеть перед выходными и уехать домой, пускай плавятся и закаляются мрази.

19.10.2011

Завел ежедневник

Уже вторую неделю я веду ежедневник в котором пишу что мне нужно сделать. Пример моих записей:

1. Обновить сайт
2. Купить аккумуляторы
3. Скупиться после работы (хлеб, шампунь)
4. Звонок близким
5. Почитать книгу
6. Сходить к врачу
7. Убраться в шкафу
8. Сделать камин
9. Оставить отзыв на фрилансе

Возле каждого пункта я ставлю минус. В конце дня просматриваю ежедневник и ставлю плюс и закрашиваю зеленым маркером если задания выполнено, если задание не выполнил закрашиваю минус красным маркером и переношу на следующий день. Я очень долго шел к этому шагу чтобы вести такой блокнот, вроде кажется что это пустяк и т.д... Но это оказалась очень удобно и практично. Каждый вечер я сажусь и пишу что нужно сделать на завтра. Еще особый кайф получаешь когда закрашиваешь зеленым и ставишь плюс.

18.10.2011

60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

    День 1: Разбираем журналы
    День 2: Разбираем DVD
    День 3. Разбираем книги
2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

    Если вы что-то взяли – положите это потом на место
    Если вы что-то открыли – закройте это
    Если вы что-то уронили – поднимите это
    Если вы что-то сняли – повесьте это на место

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

04.10.2011

Неделя застоя

Целую неделю я не писал в дневник, очень много произошло и хорошего и плохого. В воскресенье я поранил правую руку и левую руку.

Диагноз в больнице:  
Резаная рана тыла правой кисти с повреждением сухожилия разгибателя 3п на уровне ПФС, ссадины. Резаная рана тыла левого кистевого сустава.  Всё это последствия  уличной драки. Правая рука теперь в гипсу, левая забинтованная. Теперь кушаю, пишу, одеваюсь левой рукой.

Из хорошего, что я сделал за неделю (левой рукой): починил фен, эл. плиту, холодильник и заработал 200 грн на правке одного сайта. Получается совсем мало для мужчины. На данный момент в голове одни мысли – заработать денег. Из-за моей болячки пострадал семейный бюджет, хочу хоть как-то наполнить его. Вот только я не знаю как это сделать левой рукой.

Хочется заняться чем-то полезным пока я на больничном, вот только чем…