29.12.2011

Отчет за неделю

Последние пару дней опустились руки из-за работы. Получается я сейчас занимаюсь тем чем вообще не желаю и не хочу заниматься. Делаю через себя, заставляя и ломая  себя тем самым.

После завтра уже новый год, я хочу чтобы он принес еще больше положительных моментов чем этот. Каникулы на работе будут до 10 января, нужно подумать на счет работы.

Сегодня в хотел заказать радиодетали в интернет магазин. В одном магазине продавец тупит и еле бэкает, и в другом полный тормоз. Вот казалось это ихние деньги, а они могут нормально объяснить и обслужить. Мне в ближайший магазин нужно ехать пол часа, и он с 10 утра до 18... как раз когда и я работаю. Вот хотел спросить через аську у продавца если у них такие детали, чтобы зря не ездить и так не получил ответа. Тормоз...

24.12.2011

Важно не ЧТО спросить, а КАК спросить!

Вот еще одна притча из книги Норбекова «Опыт дурака, или ключ к прозрению»:
Два ученика-курильщика гуляли по саду и не решались закурить. «Завтра нужно спросить учителя, можно ли нам курить?» — решили они. На следующее утро один из них приходит очень расстроенный и видит, что другой курит.

— Как?! Ты куришь?! — удивился он. — А мне учитель не разрешил.

— А что ты спросил у него?

— Я задал ему вопрос: могу ли я курить, когда медитирую? — он меня прогнал и выглядел очень рассерженным.

— Вот в чем дело! А я спросил: могу ли я медитировать в то время, когда курю? И он ответил: «Да».

21.12.2011

BAOFENG UV-3R

Вчера купил себе рацию, давно хотел. Аппарат классный, всем устраивает за такие деньги. Теперь у меня в есть две рации которые могут работать в паре. Значит можно брать с собой в лес, походы и в магазин. Я думаю в хозяйстве всегда можно найти применение.

Технические характеристики
Частотный диапазон: 136-174 / 400-470MHz
- Выходная мощность: 2 ватта
- 99 Каналов + 1 Аварийный Канал
- 50 CTCSS и 104 CDCSS
- Функция VOX
- 1750Hz Brust Tone
- Радио FM (87.0MHz-108.0MHz)
- Фонарик
- Большой ЖК-монитор
- 2 уровня мощности передачи
- шаг 25KHz/12.5KHz
- режим Паника
- индикатор Низкого заряда батареи
- экономия батареи
- Таймер передачи
- блокировка клавиатуры
- монитор канала

Самая маленькая носимая двухдиапазонная радиостанция. Размеры (без антенны и батареи) 81х47х23 мм. Вес (с антенной и батареей ) около 130 г.

20.12.2011

Отчет событий

На выходных продал один радиожучок своему знакомому для сигнализации комнаты. Второй заказали на среду, вчера спаял... сразу всё заработал.

На выходных привез домой системный блок, монитор 19. Теперь стало удобно программировать и смотреть фильмы. Раньше был ноут, надоело эта миниатюрность.

Купил фильтр для воды, давно уже хотел и постоянно экономил. Теперь перестал экономить на себе после просмотра видео «Валентина Ковалева» про деньги и экономия на себе.

Сегодня вечером поеду покупать себе рацию Baofeng UV-3R. Алина решала сдавать экзамен на позывной, нужно её обучить основным вещам и пускай спокойно сдает.

15.12.2011

Не жалейте для себя денег

После просмотренного видео «Деньги и отношение к ним» изменил свои взгляды и мнение. Было сказано что нельзя не в коем случаи экономить на себе. Если вы что-то захотели купить и вы отказываете под предлогом я буду экономить или перебьюсь то это очень плохо. Если судьба распорядилась сделать вас счастливее с помощью какой-то вещи, предмета или дела а вы насильно отказываетесь то судьба отдает это другому, кому это действительно нужно.

Выбирай свой путь

Как-то раз отец со своим сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.

- Бедный мальчик, - сказал прохожий, - его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него. Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал:

- Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.

13.12.2011

Пора сдвинуться с места!

Шел, как-то раз, паренек мимо одного дома и увидел там старушку, которая сидела и каталась на кресле-качалке. Рядом со старушкой так же в кресле-качалке качался старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как-будто бы от боли. Проходя мимо парень удивился, почему собака так жалко скулит от боли, ведь она просто лежит…

На следующий день этот же парень снова проходил мимо этого же дома и снова та же картина. Старик со старушкой качаются в креслах-качалках, а собака все так же лежит на крыльце и жалобно скулит, как-будто ей очень больно. Озадаченный этими непонятками парень твердо решил — если завтра собака все еще будет скулить, он подойдет к старикам и спросит у них, почему их собака скулит все время…

Третий день. Все то же самое. Парень не выдержал, подошел к престарелой паре и спросил у старушки: — Извините мэм, что случилось с вашей собакой? — С ней? Ничего. Она просто лежит на гвозде, — ответила старушка. Смущенный таким ответом парень удивился и спросил: — Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет? Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
 — Значит, Голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

12.12.2011

Мотивация для работы

Прошлую неделю так хорошо работал днем и ночью, была цель и сроки когда я должен был ее достигнуть. Когда я почти всё сделал заказчик дал еще неделю на доделку. Мне нужно было день, а дали неделю и я расслабился. Стало такое чувству что времени еще много и можно растянуть. Это очень плохо, я понял что мне нужны сроки и конкретные задания для достижения целей.

Когда нет точных заданий, когда цели размазаны как гамно по стене это плохо. На работе не всегда мне дают точные цели и конкретные задания. Вот сделай это, и тут как везде вот это. Как сказали, так и сделал. Всё не понятно и размазано.

10.12.2011

Общение с женщиной

Не знаю с чего начать. Почему мужчинам нельзя прямо сказать женщине что у неё к примеру есть животик и т.д? Почему это считается закрытой темой? Мы что слепые и не видим, или зачем делать вид что мы нечего не видим? Можно конечно очень аккуратно сказать или намекнуть, но мы же не малые дети. Если он есть и его можно убрать то почему нужно об этом молчать?

Одно дело когда женщина прилаживает все усилия и хочет его убрать, но у неё не получается и для нее эта больная тема. Это я пойму, человек старается! Но когда женщина не пытается, не хочет и обижается на такие слова это не логично. Сейчас к примеру тебе 25 лет, у тебя есть животик и он тебя бесит. Но тебя же будет когда-то и 40 лет и он не шрам, и мало вероятно что он рассосется... и он тоже будет тебя бесить!

Во общем получается как всегда, скажешь правду и пострадаешь от неё. Ты должен изогнуться в пять раз чтобы сказать аккуратно женщине что это у тебя? Животик? Почему не следишь за собой, почему не прилаживаешь усилий убрать его? Бе бе бе...

06.12.2011

Поллианна

Очень понравился этот фильм, мотивирует. Советую просмотреть когда нет настроение или опускаются руки.

После смерти отца-священника маленькую осиротевшую Поллианну забирает к себе её черствая тётка Полли. У Поллианны великодушное сердце, и она завоевывает расположение горожан добрыми делами. Девочке не удается тронуть свою тётю, всё ещё переживающую разрыв с местным врачом. Положение меняется только после того, как Поллианна, пытаясь спасти ребёнка, попадает под машину. Тогда тетя Полли осознаёт, как много значит для неё племянница, и, проглотив гордость, обращается к бывшему возлюбленному доктору Тому Чилтону. Благодаря его стараниям Поллианна выздоравливает, а тётя Полли и Чилтон счастливо воссоединяются.

В ролях   
Мэри Пикфорд — Поллианна Уиттер     
Уортон Джеймс — Его преподобие Джон Уиттер     
Кэтрин Гриффит — Тетя Полли Харрингтон     
Хелен Джером Эдди — Нэнси Тинг, горничная Полли     
Джордж Беррелл — Старик Том, слуга Полли     
Говард Ральстон — Джимми Бин     
Герберт Приор — Доктор Том Чилтон

Мани или азбука денег

Что даст Вам чтение этой истории? Если Вам уже знаком «Путь к финансовой независимости», то «Азбука денег» углубит Ваше понимание проблемы Возможно, Вы обретете новые цели (и обновите старые). Но еще важнее, что Вы сможете иначе взглянуть на свои проблемы, чтобы по-новому, творчески решить их или даже извлечь из них выгоду.

Очень интересная книга, прослушал на одном дыхании. Про дневник успеха хорошо сказано, про отношение к деньгам.

Книга «Мани, или азбука денег» написана в духе детской истории, а точнее сказать от лица детей.

05.12.2011

Работа, дом, мотивация

Вчера день провел дома, один выходной. Починил дома проводку, светильник, сделал полочку и вечером скупился. День прошел насыщенно и продуктивно.

У Алины (девушке моей) не давно был месяц как она ведет ежедневник. Каждый день она записывает дела которые нужно сделать. Когда сделает поставленную задачу -  ставит плюс и закрашивает синим маркером, когда минус — красным. Я посчитал сколько в ежедневнике синих страниц (когда за день все дела сделаны) и за каждый успешный день я обещал 5 грн, всего насчитал 12 страниц = 60 грн. Это конечно маленькие деньги, но это не зарплата, это маленькая сумма которая её мотивирует делать больше дел.

Ночью не выспался. Сколько раз уже ругал себя за плотный ужин перед сном, не могу удержаться.

Ходил сегодня на собеседование на новую работу (установка GPS навигатора в автомобиль). Всё хорошо, и зарплата и работа по теме. Вот только нужно постоянно мотаться по командировкам. В принципе я этого и хотел когда-то, то у меня есть девушка и быть постоянно в разъездах не очень хорошо.

04.12.2011

Полнота понимания мира

Однажды старец и его ученик вошли в ворота большого города, чтобы рассказать о христианской вере.

Один христианин, житель этого рода подошёл к нему и сказал:

— Отче, вряд ли нужны жителям этого города твои проповеди. Жители эти тяжелы сердцем и сопротивляются слову истины. Они совсем не хотят учиться. Не трать своё время на них.

03.12.2011

Арбайтен

Почти неделю назад я тут http://motivation-life.pp.ua/2011/11/blog-post_2206.html писал что нужно срочно сделать сайт, сталось пару дней и сдача. Эта была наверно первая моя неделя за мою жизнь когда я отдавался работе полностью. Я работал по восемь часов в день на основной работе, кушал дома и уходил на ночь делать другую работу. Утром завтракая в офисе я продолжал работать полный восьми часовой день.

Ночью сплю по 20 минут 3 - 4 раза, когда ложись и закрываешь глаза начинает сразу звонить будильник. Я не понимал спал ли я эти двадцать минут или мне казалось, организм всячески пытался отключиться. Кофе, музыка и наверно главное это упорство не позволяло ему это сделать.

Сейчас суббота уже вечер, на улицу был в пятницу вечером. Иногда начинаю теряться в днях, за этим интересно очень наблюдать. Самое главное что не скучно, неделя прошла мгновенно, не было времени и по скучать. Вчера начало упорно болеть спина, нужен покой и массаж.

02.12.2011

Невоспитанный джин


Однажды раввин Нафтали и его жена Ребекка копались в огороде. Вдруг лопата раввина на что-то наткнулась, и он достал из-под земли старинную, запечатанную сургучом бутылку. Он её открыл, и оттуда выскочил джин.
— О, Нафтали! — воскликнул джин. — Как я тебе благодарен! 1000 лет я провёл в этой проклятой бутылке и дал себе слово: тому, кто меня из неё выпустит, я буду служить до скончания его дней! Проси, что хочешь!
— Полезай назад в бутылку, — ответил ему раввин.
Джин повиновался.
Нафтали крепко запечатал бутылку, привязал к ней камень, пошёл на берег моря и швырнул бутылку с джином как можно дальше, так, чтобы её невозможно было найти.
— Ты что?! — набросилась на него жена. — Зачем ты это сделал? Этот джин мог бы исполнить все наши желания!
— Во-первых, — ответил ей раввин, — что это за джин, который за 1000 лет даже не в состоянии выбраться из бутылки? Во-вторых, он пообещал мне служить до скончания моих дней. А вдруг через какое-то время ему покажется, что мои дни тянуться слишком долго? И в третьих, и это самое главное — он не представился.

Как привести мысли в порядок

Закройте глаза и представьте перед мысленным взором три, стоящие в ряд мусорные корзины. Левая корзина — «мысли о прошлом», средняя корзина — «мысли о настоящем», а правая корзина — «мысли о будущем». Теперь просто некоторое время наблюдайте за любыми мыслями, которые возникают в вашей голове и тут же помещайте их в соответствующие корзины. Если вы думаете о чем-то, пережитом в прошлом — помещайте ее в левую корзину, если вас «одолевают» мысли о будущем, помещайте их в правую корзину и, наконец, если вы отслеживаете мысли, относящиеся к настоящему моменту — помещайте их в среднюю корзину.

Поделайте это упражнение минут 5. После этого почувствуете, что в голове как будто что-то прояснилось. Ум успокаивается и становится более острым.

Также упражнение полезно применять, если, вдруг, вас одолевает бессонница, связанная с наплывом разного рода мыслей. Не пытайтесь их гнать от себя. Просто наблюдайте за ними и раскидывайте по корзинам.
Источник: http://www.internet-business.ru

01.12.2011

То, что не убивает нас, делает нас сильнее!

В одной деревеньке жил молодой парень. И был он влюблен, сильно и безответно, в первую красавицу на всю округу. Девушка владела сердцами почти всех юношей в округе и очень кичилась своей привлекательностью.

И тогда решил юноша стать воином, сильным, смелым. И увидев могучего бойца, в обмундировании, с наградами, девушка станет его женой.

И ушел он в город, на солдатскую службу. Пробился в офицеры, отличился в боях, возмужал и вернулся героем в родную деревню. Но девушка даже не посмотрела в его сторону. Впрочем, она так и не выбрала своего суженого.

Тогда молодой мужчина решил стать богатым, уж тогда девушка точно не устоит перед дорогими подарками. Поступил он на службу к купцу телохранителем, учился у того. И вскоре открыл свое дело, разбогател и вернулся в родную деревню всеми уважаемым купцом. Но девушка равнодушно приняла его подарки, лишь показала еще более щедрые подношения от других соискателей её руки.

И тогда решил мужчина набраться мудрости. Оставил он все свои богатства семье и пошел по миру искать ума. Вернулся он через несколько лет в родную деревню, слывя человеком мудрым. Но не пошел он к дому красавицы, а стал спокойно жить, делясь с другими своей мудростью.

Прошло время, девушка так и не вышла замуж, считая недостойными её красоты все предложения. Но поток дней неумолим и каждый новый день зеркало отражало увядающую привлекательность женщины. И никто уже не хотел брать её в жены, непомерная гордыня и кичливость отпугивали людей.

Оставшись одна, пришла женщина к мудрецу и спросила, хочет ли он взять её в жены. И согласился мудрец.

Возмутились люди: зачем ты берешь в жены сварливую старую женщину, которая сделала тебе так много зла?

Улыбнулся мудрец: я вижу только добро – если бы не она, я бы никогда не стал тем, кем являюсь сейчас.

28.11.2011

Дом, работа, подушка

Вчера сделал дома дневную лампу над кроватью и вывел выключатель для руки над подушкой. Теперь стало очень удобно, встаёшь в туалет и не нужно на ощупь идти к двери. Сделал полочку на кухне для поварешки и лопаточек. Обычно они стояли вместе с вилками и ложками в одной баночке, но со временем в баночке скапливалась вода и деревянные лопатки начинали разбухать.

В новом году начальник обещал поднять зарплату. Уже не раз замечал что когда я в офисе один, у меня больше производительность. Не кто не отвлекает, не ходит, не хрюкает. Меня очень радует когда я приходу с утра на работу и еще не кого нету.

На этой странице http://motivation-life.pp.ua/2011/09/ergo-ds-368-silver.html я писал что хочу фотоаппарат. Нечего не изменилось, я и сейчас его хочу и мне позволяет мой не зависимый бюджет это сделать. Но есть одно, я хочу собрать денежную подушку. Чтобы у меня было в запасе минимум две зарплаты, которые лежали в банке и их не кто не трогал. После уже можно и купить фотик и остальные игрушки.

26.11.2011

Смена обстановки

Выходные провожу у родителей дома, вчера с Алиной приехали на электричке. Захотелось отдохнуть, покушать домашних харчей.

Спали сегодня на удивление до 11 часов дня, наверно это первый долгий сон у меня за пол года. Встали, умылись и пошли завтракать. Алина помогла печь пирожки моей маме. После всей печки, мытья посуды мы наконец сели завтракать. Завтракали под хороший фильм «Кин-дза-дза! (1986)».

Сегодня вместе сходили в парикмахерскую, сделали себя красивые прически. На выходных хотелось по работать, к не счастью или счастью забыл дома флешку с исходниками. Удалось только сделать маленький кусочек работы.

На вечер планируем посмотреть хороший фильм и для этого прикупили пачку семечек и рыбки соленной.

25.11.2011

Ночная работа

Вчера вечером после работы поехал домой. Покупался, покушал и поехал опять на работу. Взял с собой рацию и еду. По четвергам в эфире проходит круглый стол, где собираются все радиолюбители.

До двух ночи поработал, чуток поспал и опять за работу принялся. Самый классный бодун в голове, после таких вот ночей под утро. Когда ты еще не понял что это было сон или ты моргнул а уже и вставать нужно. Заставил себя принять пищу и попил кофе. Самый кайф от этого всего что на работе не кого нету, ты сам сидишь и наслаждаешься тишиной и покоем.

Сегодня уже пятница, решили ехать домой к родителям. Хочется сменить обстановку и отдохнуть. Придется взять с собой работу, на выходных работаю.

24.11.2011

Дурная привычка

Стал замечать за собой плохую привычку, привычка заключается в том что я отвлекаюсь от работы на всякие мелкие дела. Например проверить почту, зайти на сайт почитать, попить чай. Притом что я понимаю что я оттягиваю резину и не занимаюсь основным делом.

Нужно как-то приоритеты выставить, время не резиновое и такое оттягивания к добру не приводит. Всё потом делается в впопыхах и с нервами. Нужно попробовать с утра делать самые приоритетные дела, а потом уже всякую мелочь и т.д. Уже не раз замечал за собой хорошую активность  бодрость до обеда. Завтра начну, встану пораньше и за дела!

23.11.2011

Много работы или просто суета?

Редко такое бывает когда наваливается много дел. Вот сейчас такое произошло, не как не соберусь с мыслями. Нужно сделать ядро для сайта, потом нужно с программировать сайт на этом ядре и тут еще фриланс на горизонте. Всё очень важное и всё необходимо сделать, но вот это чувство что всё нужно и нужно срочно и обязательно сбивают с пути.
Был бы дома еще интернет, было бы легче. Ну нечего, я со всем справлюсь. Всё пройдет, и это тоже. Главное не паниковать, и меньше думать то что уже много раз обдуманно. Нужно брать и делать! Вот кажется и нашел выход, просто брать и делать то что я должен. А панику отложить на для другой жизни.

Задача: сделать сайт за неделю

Ставлю себе чёткие цели: сделать заказчику сайт за одну неделю. Сайт не маленький, дизайн уже готов. Мне нужно сверстать и с программировать его.

Заказ серьёзный и деньги не маленькие, нужно стараться и всё сделать в точные строки и качественно.

Как распознать инсульт

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо.

Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.). Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить. Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь. У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт:
Существуют 4 шага к распознанию инсульта.
- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

22.11.2011

Моя пещера

Когда у нас с Алиной происходят ссоры, мне хочется уйти из дома подумать. У нас однокомнатная квартира и когда у нас случаются ссоры мне дома и деться та не куда, а в этот момент мне хочется просто побыть одному и успокоится. И вот когда я хочу выйти, Алина меня не отпускает, говорит что боится что я не вернусь. не, ну вы подумайте, куда я денусь с подводной лодки? Вернусь конечно, просто хочу обойти вокруг дома и всё. Ну нечего, мы будем над этим работать. Первое нужно свести ссоры на минимум, и второе лучше друг-друга узнавать и изучать. Задача ясна, буду заниматься собой.

 Это отрывок из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры.

Одно из важнейших различий между мужчинами и женщинами состоит в манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в одиночку «переварить» проблему и связанные с ней переживания, тогда как женщин прямо-таки захлестывают эмоции. В такие минуты, чтобы взять себя в руки, мужчинам и женщинам требуются совершенно разные вещи. Мужчине становится легче, когда он принимается за решение проблемы, а женщине — когда она говорит о ней. Непонимание и неприятие этих различий создает ненужные трения в наших взаимоотношениях. 

Хватит спать

Меня вот иногда бесят люди которые жалуются что не могут заснуть при громкой музыке или разговоре. Я считаю, что нужно в первую очередь успокоиться и понять что проблема не в музыке или кто шумит рядом, а проблема в первую очередь в тебе. Возможно ты злой после плохого дня и тебя раздражает всё, или у тебя месячные...

Я когда хочу спать, или я очень устал то я вырубаюсь при любом источнике звука или помехе. Я очень хочу спать, и меня не волнует больше нечего. А тот кто вечно плачет что не может заснуть и выбегает в трусах успокоить шумливых соседей, не прав. Нечего пытаться заснуть если не можешь.

21.11.2011

А вы верите в приметы?

Я вот верю в то что эти приметы мы сами себе создаем. Вот к примеру не кушай с ножа, злой будешь. Я с ножа поел и мне сказали эту фразу, теперь я буду думать как же так и почему это. Мой мозг активно начнет с этим бороться или накручивать, в итоге и правду от этого стать злым.

Особенно меня бесят когда я злой или хочу посидеть сам, то меня спрашивают - Ты что злой, не злись, не обижайся. И бац, я начинаю злиться и обижаться. Не раз такое уже замечал :)

Особенно меня бесят гороскопы, уже пару лет я их не читаю. Гороскоп мне даст установку на день по которой я потом буду действовать, не хочу. Хотя я понимаю что можно к этому по другому относится. 

У меня девушка очень любит приметы: там не садить, не обметай меня метлой, не бей яйца о стол и т.д.. Живая книжечка примет.

20.11.2011

Остаться с мыслями

Второй день делаю медитацию Кундалини. Первый день делал сам, второй с любимой. На всё это дело уходит один час, не много не мало. Но это медитация оставляет меня одного со своими мыслями, что у меня выходит крайне редко. Обычно мозги заняты всем чем можно, кроме себя любимого.

Выходные прошли успешно. Успел спаять радиомикрофон, поссорится с любимой и помириться, съездить на радиорынок, скупиться на рынке и побывать ночью на работе.

На улице уже холодно, есть маленькие морозы. Мы живем на первом этаже и две угловых стенке то нам не скучно, мы всегда в поисках тепла. Вчера Алина привезла тепловентилятор, стало веселее. Конечности стали более чувствительнее на теле, всё таки кровь начало двигаться.

19.11.2011

Тест: «Насколько вас тошнит от работы»

Прошел на сайте http://www.rb.ru/poll/3/ тест «Насколько вас тошнит от работы.», вот мои результаты:

18.11.2011

Путь к себе

На просторах интернета я познакомился с прекрасным сайтом http://way-4-you.ru. Этот сайт ведет добрая девушка Наталья, которая дала мне мотивацию идти в нужную сторону. После беседы со мной, она сделала вывод:
Знаешь, из твоего письма я могу сделать вывод, что у тебя очень много энергии, и ты не знаешь, куда ее девать. Ты сейчас на правильном пути, и знаешь это. А напрягает тебя то, что перемены происходят медленно. Но это нормально! И твои переживания по этому поводу нормальны тоже.

Могу рассказать как лично я справлялась-справилась с этой избыточной энергией — может, и тебе подойдет. Я просто стала делать медитацию Кундалини и Тибетские Жемчужины /оба упражнения есть у меня на блоге/. Через какое-то время я почувствовала, что Кундалини больше не нужна, и прекратила.

Только не надо накручивать себя, что все должно произойти мгновенно... Остановись, перестань торопиться, научись слушать себя /в этом очень сильно помогают «спокойные» медитации наблюдения за собой/, доверять себе и своему внутреннему голосу. Со временем ты обязательно заметишь перемены. У тебя хорошие здоровые желания, тяга к добру — это твои путеводители.

Очень здорово, что ты ведешь дневник, надеюсь, ты в нем максимально честен с собой, если нет — можешь изменить это и начать быть честным прямо сейчас, в эту минуту. Ты должен помнить кое-что: ты можешь всё, ты точно можешь сделать свою жизнь такой, чтобы она доставляла тебе только удовольствие и радость и распространять эту радость вокруг себя, делая других счастливее.

И еще кое-что. Перестань думать плохое, улыбнись! Отследи те негативные фразы, которые ты довольно часто или даже постоянно прокручиваешь в уме /вроде таких: «ну я и идиот!» или «вечно такая херня», и замени их на позитивные. Сначала придется все время за этим следить, позже войдешь во вкус, а потом будешь автоматически их себе проговаривать, заряжая себя тем самым позитивом и притягивая положительные события в свою жизнь. Между прочим, такое отслеживание в качестве побочного эффекта позволит тебе с легкостью избавиться от матов /мне помогло;)/.

16.11.2011

Буднии

Последнее время стал много паять, это дело мне приносит удовольствие. Забрал из дома инструменты, детали, купил частотомер. Вроде всё есть для счастья, только вот места дома мало для этого дела. Нашел в своем городе радиомагазин, теперь вообще классно. Прыгнул в маршрутку и в магазине.

Начались холода, начались камины, теперь нужно менять проводку. После включении печи и эл. чайника и камина выбивает автомат. Автомат прикрутили под самим потолком, и теперь, когда его выбивает, берешь фонарик и палочку деревянную и включаешь. Не скучно.

Посмотрел фильм «Святоша», очень мотивирует. Советую посмотреть, простой хороший фильм 1996 года. Люблю смотреть действительно хорошие фильмы, которые меня заряжают жить дальше.

На днях товарищ предложил за сто гривень спальный мешок, очень дешево. Буду покупать не спеша снаряжение, чтобы не цеплять семейный бюджет. Потом можно сходить полноценно в поход с любимой и друзьями.

11.11.2011

Что для женщины мужчина?


Душа — жива. А значит, и болеть она должна.
Спросите: Ну а если не болит? — Плачьте тогда,
Плачьте вы тогда, Плачьте вы тогда навзрыд.

Что для женщины мужчина? Поддержка, опора, любовь, понимание, создание семьи, родить ребенка, ласка и что ещё? Ну можно писать без конечно сто абзацев. Но фактически и практически всё сходиться шаблону: встречаемся → женимся → рожаем → воспитаем.

Всё идет шаблонно, мне кажется мы пропускаем много мелочей которые перекрываются вот этими стереотипами. Бабы (включая маму) твердят нам постоянно будь сильнее, ты же мужик. Оки, будем стараться быть сильнее. Но сила должна в чем проявляться? Болезни бывают двух видов: телесные болезни и болезни душевные. Я согласен что мужчина может терпеть боль физическую, оскорбление, унижение пока это не коснется его женщины или детей. Он может поранить руку, получить ожог, сломать ребро и при этом стиснув зубы молчать. Но получая душевную боль мы должны ёё терпеть? Можно конечно отталкиваться от этих слов:
мазахизм является якорем от прелести, поскольку страдание даёт новый толчок для развития. Монахи находясь в монастыре просят у Господа страдания что бы не впасть в прелесть,
и думать что всё душевные боли нам даны не просто так. А ведь боль нужно не просто вытерпеть, боль нужно ещё прожить и глубоко прочувствовать.

Так вот мужчины должны по общей идеи с этим справлять, но вот когда говоришь женщине будь умнее... В ответ мало что получаем. Иногда же хочется что женщина тебя прекрасно понимала, понимала тебя с полу слова. Ведь на женщине как на матери лежит обязанность по работе в доме и забота о детях и о муже и это является самой достойной работой для нее, она хранительница очага.

Сейчас спустя года, я вчера начинаю понял что мне нужно чтобы меня понимали с полу слова. А вообще когда я начинаю всё глубже в себя копаться, то прихожу в ужас.

Это мой поток мыслей, не придирайтесь...

10.11.2011

Время - Наркотик

Сегодня у нас пошел первый снег, необычная приятность на душе. К зиме уже подготовились, осталось купить шапку теплую и рукавички. Интересно какая в этом году будет зима, хотелось бы нормальные кучугуры снега и меньше слякоти с грязью. Жду с нетерпением выходных чтобы спокойно заняться любимым делом о котором я уже когда-то писал на сайте, это электроника.

Обычно я прихожу с работы в будни, поем (помогу приготовить/помыть) и сяду паять. Бах трах прошло пару часов и уже пора принимать ванну и спать. И время летит с такой скоростью что хрен удержишь. У меня понимаете только начало получаться или пришла умная мысля в голову куда и что паять, а тут уже спать. Обидно, ну а что поделаешь... Вспоминается слова:
Найдите время для работы — это цена успеха. Найдите время для раздумий — это источник силы. Найдите время для игры — это секрет молодости. Найдите время для чтения — это основа знания. Найдите время для религии — это путь благочестия. Найдите время для дружбы — это источник счастья. Найдите время для любви — это священный дар жизни. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни. Найдите время для красоты — она есть повсюду. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.  
Время в наше время так необходимо для нас. Я думаю всего должно быть в меру, и за день нужно уделять внимание:

-  любимому человеку;
-  родителям;
-  друзьям;
-  чтение (развития себя);
-  своему хобби

И всё это делается очень просто.

08.11.2011

Зачем семья, зачем любить?

Когда-то у меня спросила моя знакомая зачем тебе семья, зачем тебе близкий человек? Вопрос вроде и простой, но пришлось подумать. Вот что я написал:

1. Любить и быть любимым
2. Проявлять заботу
3. Баловать любимого человека
4. Жить за ради любимого человека
5. Получать тепло и поддержку от семьи
6. Единые цели
7. Совпадение биоритмов, гармоничные отношения
8. Принятие близкого круга
9. Творческий подход к любой работе
10. Способность развиваться

07.11.2011

Омар Хайям

На могиле Омара Хайяма
На дня моя любимая взяла в библиотеке книгу «Омар Хайям». Омар Хайям знаменит во всём мире своими четверостишиями «Рубаи». Очень интересно читать, в каждом стихе есть свой смысл. Когда в школе мы проходили «Рубаи», меня почему вообще это не интересовало (а может нам в школе не так интересно всё это преподносили?). Оказывается много потерял, лучше поздно... чем не когда.

Вот особенно понравились:

Наполнив жизнь соблазном ярких дней,
Наполнив душу пламенем страстей
Бог отреченья требует: вот чаша -
Она полна: нагни — и не пролей!


Закрой коран, свободно оглянись.
И думай сам... Добром всегда делись
И зла не помни. А чтоб душой возвыситься -
К упавшему нагнись.

03.11.2011

Уступить место в транспорте


http://ustupi-babushke.narod.ru
Сегодня ехал на трамвае на работу и умудрился присесть в час пик. Рядом подошла девушка, мне захотелось уступить сделать доброе дело. В этот момент к ней подошёл кондуктор и принялся обилечивать её. И тут как бы получилась пауза с моей стороны, трамвай уже тронулся, а я всё сижу. Вот и уступить хочу и мысли бьют что мол поздно уже, пауза уже большая. И тут вспоминается: лучше поздно чем никогда.

Вот как быть в такой ситуации чтобы не показаться тормозом, чтобы не было таких пауз? Я думаю выход один, сразу уступать. Увидел — ёкнуло уступить — встал — предложил место — не хотят? — Баба с возу, кобыле легче! Такая ситуация у меня уже была не раз, приятно же уступить женщине или девушке место. Тем более что у меня сидячая работа.

Вот тут еще проявляется я думаю не уверенность, боязнь что подумают люди, стеснительность. Проблема ясно, буду работать над ней!

Нашел интересные сайты и блоги по этой теме:
http://ustupi-babushke.narod.ru/main.html
http://el-magico.livejournal.com/54102.html

02.11.2011

Не жалейте ни о чем!

«Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

— Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет,
— сказала она.
— Могу я присесть рядом?
— Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
— Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте?
— мне вдруг захотелось шутить.
— Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей,
— подмигнув мне, парировала старушка.
— А если серьезно?
— Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.
 — А если серьезно... Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь,
— ответила Роза.

Наш портрет


Вчера с любимой гуляли в парке. Сидели на лавочке, беседовали, обнимались. Рядом проходил дедушка и предложил запечатлеть счастливые лица на бумагу. Я сказал что у нас нет с собой денег, что нам нечем будет расплатиться на что он ответил что дадите сколько есть.

Когда он нас нарисовал мы его поблагодарили и дали 10 грн. Конечно мы на себя не похожи (сделал нас чуточку косоглазыми), но главное этот приятный момент и память которая весит у нас теперь на стене.

Никогда не сдаваться!

01.11.2011

Как быть счастливым

1. Верь в чудеса
2. Радуйся жизни
3. Помогай другим
4. Делай то, что нравится
5. Читай книги
6. Меньше смотри телевизор
7. Люби свою работу
8. Занимайся спортом
9. Посмотри страхам в глаза
10. Верь в себя
11. Будь ближе к семье и друзьям
12. Слушай своё сердце

29.10.2011

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Мужчины с Марса, женщины с Венеры (англ. Men Are from Mars, Women Are from Venus) — книга психолога Джона Грэя (англ. John Gray), опубликованная в мае 1992 года. Издавалась на многих языках и была бестселлером.

В основе подхода к отношениям полов в книге используется, как метафора, предположение, что мужчины и женщины настолько различны, что их можно считать выходцами с двух разных планет. Грэй использует подобную метафору — римского бога Марса и богини Венеры, как выраженные стереотипы мужчины и женщины соответственно.

Ежедневнику уже 23 дня

Прошло 23 дня как я веду ежедневник. Он везде со мной, каждый вечер я записую все дела которые должен сделать на следующий день. Для формирования новой привычки нужен 21 день, вот они уже прошли. Я получаю огромное удовольствие когда ставлю плюсы возле дела которое я выполнил.

Теперь я стал каждый день на странице где пишу все дела в список писать свои мечты. Каждый день я пишу через запятую всё что я хочу, например:

фотоаппарат, очки, кольцо, пальто

Каждый день одно и тоже пишу на новой странице, чтобы вспоминать что я хочу. Когда мечта сбывается, я выделяю цветным маркером.

Частотомер


Сегодня перед работой купил себя на радио рынке частотомер. Долго колебался на счёт покупке, цена не высокая но на данный момент для меня значимая 160 грн. Купил я его для измерения частоты радиомикрофонов, о которых писал в этом посте Мечта + деньги?

Сегодня вечером после работы буду паять. Я давно хотел его купить, и вот моя мечта свершилась.

26.10.2011

Вы действительно молитесь с верой?

Стояло засушливое лето, и фермеры, жители небольшого посёлка, были обеспокоены тем, что будет с их урожаем. В один воскресный день после мессы они обратились к своему пастору за советом.
— Отец, мы должны что-то делать, или мы потеряем урожай!
— Всё, что от вас требуется, — это молиться с абсолютной верой. Молитва без веры — это не молитва. Она должна исходить из сердца, — ответил священник.
Всю следующую неделю фермеры собирались дважды на день и молились, чтобы Бог послал им дождь. В воскресенье они пришли к священнику.
— Ничего не получается, отец! Мы каждый день собираемся вместе и молимся, а дождя всё нет и нет.
— Вы действительно молитесь с верой? — спросил их священник.
Они стали уверять его, что это так. Но священник возразил:
— Я знаю, вы молитесь без веры, потому что ни один из вас, идя сюда, не захватил с собой зонтик!

24.10.2011

Простая правильная жизнь


Правильная жизнь — это жизнь, сделанная своими руками, и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг. Такую жизнь можно назвать и простой, если она живется человеком естественно, сильно, уверенно. Все, в чем мы уверены, кажется нам простым.
Но начинается такая жизнь — не просто. Она начинается с детства, а детство — с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».

Эта странная жизнь


 Был такой человек: Александр Любищев. Гениальный учёный, биолог, профессор, потрясающий человек, увлекающийся очень многими сторонами жизни. Можно сказать Ломоносов современности.

На днях я прочитал книгу, в которой это управление временем возведено в высшую степень. Вся жизнь человека посвящена этому. Вся его странная жизнь.  Любищев с точностью до 1% планировал своё время на год вперёд. И этому не могли помешать даже личные трагедии. Был поражен таким скрупулезным учетом времени.

21.10.2011

Записываю каждую копейку



В статье «60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней» писалось про:

Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

16 октября 2011 года я завел себя такую тетрадку. В ней я каждый вечер пишу сколько было потрачено за день, что куплено и сколько у меня осталось денег всего на этот день. Раньше у нас любимой не было не какого учёта, была шкатулка откуда мы тянули деньги как могли. Теперь стало как-то спокойнее, я знаю сколько у меня есть денег на сегодняшний день. Каждый день вечером я перед ужином беру ежедневник, тетрадку с финансами и пишу что нужно сделать и сколько осталось денег.

Мечта + деньги?

Есть у меня идея+мечта заняться спецтехникой. Изготовлять жучки для прослушки. Завтра куплю радиодетали, вечером подготовлю платы и за дело. Эта тема мне нравиться очень давно, вот только решился осуществить ее сейчас. Нашел хорошую схему, попросил свою любимую распечатать мне схему платы на работе.

Осталась  купить радиодетали, вытравить плату, припаять детали и настроить его на нужную частоту.

Посмотрим что с этого выйдет, нужно ведь пробовать и стараться хоть что-то делать в этой жизни.

Хочешь выпить?

Всем привет. Сейчас я не пью, мне не хочется. Были у меня тогда моменты когда выпивал, но это только чтобы забыться. По моей логике это как выпить цитроном от головы, да это не правильно... Сейчас у  меня все хорошо, веду свой дневник, ежедневник. Пишу все мысли, негатив. Что у меня получилось сейчас всё хорошо, на алкоголь и смотреть не могу (я и тогда не мог, я тупо заставлял себя выпить эту гадость). Тогда я пытался не решать проблемы, а просто их переждать или пропить. Сейчас я пытаюсь решать, если была сора мы её обсуждаем с любимой и т.д. То есть учусь разговаривать с собой и с людьми, а не тупо заливать эти проблемы.

5 простейших способов перезагрузиться

Что делать если вас охватила лень, ваша продуктивность на нуле, а в вашей голове творится полный бардак? Перезагрузитесь! Это займет всего несколько минут и вернет вам рабочий настрой.

Самые простые способы перезагрузки:

Вздремните. Даже непродолжительный сон может повысить ваш уровень энергии и прояснить ваши мысли. Если вы чувствуете, что устали и не справляетесь с задачей, прилягьте, закройте глаза и расслабьтесь.

Выпейте воды. Для того, чтобы ваш организм нормально функционировал, ему необходимо достаточное количество воды. Вода улучшает многие процессы, происходящие внутри нас, в том числе и мыслительные. Чувствуете, что зависли? Выпейте таанчик воды и принимайтесь за работу с ясными мыслями.

Уберитесь. Если вы не можете сосредоточиться на поставленной перед вами задаче, оглянитесь вокруг. Возможно, проблема в окружающей обстановке. Если вас окружает бардак, будьте уверены что такой же бардак творится и в вашей голове. Очистив пространство вокруг себя, вы очистите и свои мысли.

Прогуляйтесь. Выйдите на улицу. Вы сможете подышать свежим воздухом, разобраться со своими мыслями, повысить свой физический тонус, а затем, набравшись новых сил, возвратиться к оставленным делам.

Внесите разнообразие. Зачастую монотонная, однообразная деятельность быстро надоедает. Очень сложно сохранить мотивацию час за часом занимаясь одним и тем же. Попробуйте встряхнуться. Займитесь ненадолго чем-то совершенно другим. Устали отвечать на почту? Наведите порядок в своей коллекции видеодисков и лишь затем возвращайтесь к письмам.

Автора статьи не нашел :(

Твои зеленые глаза

Твои зеленые глаза
Имеет смысл бытия
Однажды ты мне говорила
Что на костре сжигали мило
Зеленоглазых баловниц,
Таких красивых, как заря!
Но ты та звездочка моя
Ты та, которая не зря
Любовью греешь как волна
Ты окунаешься в меня
И словно воздуха глоток
Я понимаю вот тот срок
когда мне хочется жениться,
когда я не могу напиться
воды глоток, а может крови?
А может ты испытываешь боли?
Когда ревную тебя к доле...

Мир не без добрых людей

Сегодня утром пришла к нам в комнату комендант и спросила чем мы обогреваем комнату. Перед глазами у неё стоял камин на 2 кВт. Начала кричать что у них горит проводка, что она не выдерживает и т.д.

На мой вопрос: А как нам жить в холоде?
Я получил ответ: грейтесь так, в обнимку сидите. Ты же электрик, понимать должен!

Я в первую очередь человек, и мне по барабану на эти провода. Мне холодно, комната отсырела и мне нужно тепло.  У нас угловая комната и первый этаж, отопление не включили.

Во общем эта тетя меня утром разозлила, хотелось послать её далеко и на долго. Нужно будет включить нагрузку в 20 кВт в сеть перед выходными и уехать домой, пускай плавятся и закаляются мрази.

19.10.2011

Завел ежедневник

Уже вторую неделю я веду ежедневник в котором пишу что мне нужно сделать. Пример моих записей:

1. Обновить сайт
2. Купить аккумуляторы
3. Скупиться после работы (хлеб, шампунь)
4. Звонок близким
5. Почитать книгу
6. Сходить к врачу
7. Убраться в шкафу
8. Сделать камин
9. Оставить отзыв на фрилансе

Возле каждого пункта я ставлю минус. В конце дня просматриваю ежедневник и ставлю плюс и закрашиваю зеленым маркером если задания выполнено, если задание не выполнил закрашиваю минус красным маркером и переношу на следующий день. Я очень долго шел к этому шагу чтобы вести такой блокнот, вроде кажется что это пустяк и т.д... Но это оказалась очень удобно и практично. Каждый вечер я сажусь и пишу что нужно сделать на завтра. Еще особый кайф получаешь когда закрашиваешь зеленым и ставишь плюс.

18.10.2011

60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

    День 1: Разбираем журналы
    День 2: Разбираем DVD
    День 3. Разбираем книги
2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

    Если вы что-то взяли – положите это потом на место
    Если вы что-то открыли – закройте это
    Если вы что-то уронили – поднимите это
    Если вы что-то сняли – повесьте это на место

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

04.10.2011

Неделя застоя

Целую неделю я не писал в дневник, очень много произошло и хорошего и плохого. В воскресенье я поранил правую руку и левую руку.

Диагноз в больнице:  
Резаная рана тыла правой кисти с повреждением сухожилия разгибателя 3п на уровне ПФС, ссадины. Резаная рана тыла левого кистевого сустава.  Всё это последствия  уличной драки. Правая рука теперь в гипсу, левая забинтованная. Теперь кушаю, пишу, одеваюсь левой рукой.

Из хорошего, что я сделал за неделю (левой рукой): починил фен, эл. плиту, холодильник и заработал 200 грн на правке одного сайта. Получается совсем мало для мужчины. На данный момент в голове одни мысли – заработать денег. Из-за моей болячки пострадал семейный бюджет, хочу хоть как-то наполнить его. Вот только я не знаю как это сделать левой рукой.

Хочется заняться чем-то полезным пока я на больничном, вот только чем…

24.09.2011

Громоотвод

Вчера была пятница. Под конец дня у меня пропало настроение по причине ревность + работа не по душе. Под конец дня я полностью ушел в свою душевную пещеру, где я не хотел не кого видеть и слышать.

В 18 часов я провел свою девушку на маршрутку домой и полностью остался один. Пошел взял себе 250 грамм водки и бутылку пива. Приготовил ужин и сел кушать. Так одиноко мне кажется мне еще не было не разу. Любимая забрала ноутбук... Я остался в 4 стенках. После приема алкоголя мои мозги чуть затуманились, мне стало легче. Я начал звонить своим товарищам и искать в них собеседника.

К вечеру я вышел прогуляться и увидел лестницу сбоку дома которая ведет на крышу. Так как я люблю советские дома где есть треугольный чердак, я не сдержался и полез на крышу. Было примерно 12 часов ночи, я уселся в удобном месте и перед мной открылся вид на дорогу, площадь. Попил пива с рыбкой на крыше и пошел спать домой.

Сегодня утром проснулся с больной головой и плохим самочувствием. Привел себя в чувства и поехал домой к родителям. В 10 часов дня я по крестился.

23.09.2011

«Окружающие оценивают нас ровно на столько, на сколько оцениваем себя мы» — вооружившись этой известной поговоркой, наш сайт собрал семь способов повысить самооценку.

СПОСОБ №1: УСКОРЯЙСЯ

Как ходит уверенный в себе человек? «Стремительно!» — отвечают психологи. И подтверждают свои слова серьезными исследованиями.

Так, в одном из них добровольцев просили оценить незнакомых людей по их походке. Описывая вяло плетущихся индивидуумов, респонденты использовали слова «нерешительный», «боязливый», «серый», «никакой». А вот те, кто шагал быстрой походкой, заслужили эпитеты «целеустремленный», «смелый», «решительный».

Кстати: по словам психологов, увеличение скорости передвижения на четверть оказывает благотворное влияние на самоощущение — человек начинает чувствовать себя нужным, востребованным и, как следствие, более уверенным.

СПОСОБ №2: ВСТРЯХНИ ГАРДЕРОБ

По принципу «меньше, да лучше». Вместо того, чтобы скопом приобретать «ту юбку, эти джинсы, и еще эти штанишки, и еще во-о-он те для разнообразия — они ж недорогие!» психологи советуют накопить денег па несколько пусть и недешевых, но качественных и стильных пещей. Сознание того, что твою руку украшают изысканные часы, копию которых точно не встретишь на запястье у соседки, резко повышает самооценку.

СПОСОБ № 3: БУДЬ ПЕРВОЙ

В буквальном смысле. Многие люди, попав на совещание, лекцию, презентацию или иное общественно-деловое мероприятие, стараются занять место в последних рядах. Так работает инстинкт, доставшийся нам от далеких предков: «Будешь заметным — тебя съедят! Прячься!» Но мы давно уже живем не в джунглях. Побори в себе стремление прятаться, выработай привычку садиться в первых рядах — и довольно быстро почувствуешь, как в тебе просыпается лидер.


Накопление негативных эмоций

Сегодня пятница, снова у меня депрессия. На работе второй день занимаюсь порно сайтом. Работу мне дал начальник, брыкаться не могу... Заниматься этим сайтом вообще нет желания, эти картинки, видео. Вчера опять был приступ ревности, чуть застопорилось настроение.

С девушкой на выходные планировали поехать в другой город в гости, лес и т.д. Вечером планы отменились, ёё родители просят приехать домой. Вот так планы рушатся одной минутой.

Конец недели, хочется побыть одному в тишине, подумать. Завтра утром пойду креститься...

22.09.2011

Дурные мысли

Вчера при просмотре фильма промелькнул сюжет где человека угощали выпивкой. Моя девушка сказала «Чувак, пей если при тебе только открыли бутылку». Создалось впечатление что у неё есть такой богатый опыт в этом деле, будь-то бы её спаивали или она спаивала. Я спросил к чему это ты? У тебя опыт или что это за мудрый совет? Меня почему-то, задели эти слова. От вроде обычные слова, но я не как не могу понять почему они меня задели? Может я где-то далеко в душе хотел девушку которая раньше не пила, не гуляла? А тут иногда получаю отрывки фраз из её жизни. Возможно это меня цепляет.